viaggiare

Viaggiare sicuri sembra un gioco da ragazzi perché sì, gli anni del corso per la patente di guida sono un ricordo lontano e ormai la maggior parte di noi guida in modo automatico, tuttavia molti di noi lo fanno senza fare troppo caso a seguire TUTTE le norme che gli istruttori di guida insegnano.
Bisogna avere determinate accortezze prima di mettersi al volante e anche se dimenticate esse possono non solo renderci l’esperienza di guida più piacevole ma anche farci viaggiare in sicurezza.

Vediamole insieme:

1-Il poggiatesta: il suo punto più alto deve trovarsi al di sopra della sommità del capo (da 2 a 5 cm), invece la distanza tra il poggiatesta e la nuca non deve superare i 5-8 cm. Attenzione! un poggiatesta non posizionato correttamente può causare seri problemi alla schiena.

2-Lo schienale: inclinato di 25° rispetto alla verticale in modo che i muscoli dorso-lombari bassi siano in posizione di riposo.

3-Gli specchietti retrovisori: sappiamo che vanno regolati bene in modo da avere una visuale completa ma ricordiamoci che gli specchietti laterali vanno posizionati in modo che l’orizzonte sia a metà di essi e la fiancata dell’auto appena in vista.

4-I piedi: indossare scarpe adeguate è essenziale per avere il controllo sul mezzo. ogni piede infine ha una funzione differente: Il destro va posizionato col calcagno sul pianale, Il piede sinistro soltanto sulla frizione per cambiare marcia dopo di che resta sul poggiapiede (mai lasciarlo sulla frizione!)